Биатлонисты Ленинградской области продолжают подготовку к зимнему сезону

Взрослый и юниорский составы сборной Ленинградской области по биатлону приступили к очередному этапу подготовки к соревновательному сезону 2026/2027. Спортсмены начали тренировки в лыжном тоннеле, где основное внимание уделяется совершенствованию техники передвижения на лыжах, развитию равновесия, устойчивости и координации. В программу также включена силовая работа.

В рамках подготовки на базе учебно-тренировочного центра «Кавголово» для команды прошёл практический мастер-класс по разгрузке позвоночника. Биатлонисты прослушали лекцию профессора Анатолия Владимировича Шевцова и выполнили специальные физические упражнения на устройстве для физической реабилитации «Спинаправ».

Занятие было посвящено улучшению функционального состояния спортсменов и роли восстановительных средств в тренировочном процессе. Работа по разгрузке позвоночника рассматривается как часть компл